留学推荐信视频的撰写可以参考以下步骤和技巧：

选择合适的推荐人

推荐人应该是了解你的学术能力、个性特点和潜力的熟悉人士，如导师、教授或领导等。

明确推荐信的目的

在开始写作前，明确推荐信的目的，例如是为了申请硕士、博士项目还是奖学金等，这将影响推荐信的内容和侧重点。

结构清晰，内容完整

开头：简要介绍推荐人与你的关系、推荐人的职务和背景，以及推荐信的目的。

主体：详细介绍你的学术能力、综合素质和个性特点。可以包括课程成绩、论文发表、科研项目、领导力、团队协作、沟通能力等。

结尾：总结你的优点，表达对未来的信心，并祝愿申请成功。

语言简练，表达真诚

使用简练明了的语言，避免过多的修饰词汇。表达要真诚，切勿夸大其词。

注意格式和礼貌

推荐信的格式要规范，包括信头、称呼、正文、结束语和签名。在写作过程中，注意礼貌用语，体现出推荐人对你的尊重。

具体事例支撑

用具体事例来支撑论述，展示你的独特之处。可以描述在课堂上的表现、参与科研项目的情况、社团活动的组织能力等。

个人特质总结

在结尾部分，再次总结你的优秀品质，并强烈推荐，邀约招生委员会与你联系。

注意视频的格式和长度

如果推荐信是以视频形式提交，确保视频格式适合上传，如MP4等。同时，控制视频长度，避免过长导致信息冗余或超出平台限制。

练习和修改

在最终提交前，多次练习和修改推荐信视频，确保内容准确、流畅且具有说服力。

通过以上步骤和技巧，你可以撰写出一封高质量的留学推荐信视频，为你的留学申请增添亮点。