留学回国后需要还债的，可以参考以下建议：

及时沟通

尽快与原债务机构取得联系，说明自己的回国情况，寻求解决方案。部分机构可能会允许你延长还款期限或调整还款计划。

对于信用卡欠款，及时与信用卡公司沟通，说明实际情况，请求暂停逾期利息和滞纳金的计算，并制定合理的还款计划。

制定还款计划

根据自身的经济状况，制定一个合理的还款计划，确保能够按时还清债务。

可以考虑分期还款或延长还款期限，以减轻经济压力。

利用跨境支付工具

使用支付宝、微信支付等跨境支付工具，将人民币兑换为外币，直接还款给国外债权人。

通过银行柜台或电话银行进行还款，注意不同的银行可能有不同的还款途径和手续费用。

寻求专业帮助

如果债务问题较为复杂，可以寻求专业律师或债务咨询机构的帮助，他们可以提供专业的建议和解决方案。

考虑向国内法院提起诉讼，要求判决回国人员履行还款义务。如果债务涉及担保，要特别谨慎，以免影响担保人的利益。

创业或增加收入

利用互联网创业机会，通过创业来摆脱财务困境。

在回国后，可以寻找兼职或临时工作，增加收入以更好地偿还债务。

避免恶意逃避

不要试图逃避债务，否则可能面临法律制裁。

如果确实遇到还款困难，应主动与债权人沟通，说明情况，争取理解和支持。

通过以上方法，留学生可以更好地管理自己的债务问题，确保在回国后能够顺利履行还款义务。