在英国留学期间保持严格自律，可以从以下几个方面入手：

制定学习计划

制定合理的作息时间表，确保在周末和假期中也不忽视学习。

充分利用学校提供的资源，如图书馆、学习小组和导师咨询，来提高学习效率。

遵守学术诚信

牢记学校对学术诚信的要求，坚决避免抄袭和作弊行为。

理解并遵守学籍和考试制度，认真完成课程和考试，保证出勤率。

独立生活能力

学会独立处理生活中的各种事务，减少对朋友的依赖，培养自我解决问题的能力。

提高安全意识，注意个人和财物安全，遵守当地的法律法规。

时间管理

适应英国的教育方式，提前规划好学习节奏，确保按时完成作业和论文。

合理安排时间，平衡学习、社交和娱乐活动，避免过度放纵。

社交与自我提升

积极参与学校和社区的活动，扩大社交圈，增强跨文化交流能力。

关注个人成长，不断自我反思和提升，为未来的职业生涯做好准备。

保持健康的生活习惯

注重饮食和锻炼，保持良好的身体状态，以应对留学生活的压力。

及时购买医疗保险，以防不时之需。

通过以上建议，留学生可以在英国留学期间保持高度的自律和专注，充分利用留学机会，实现个人成长和学术目标。