外卖员留学回国后的情况因人而异，但总体来说，他们面临一些共同的挑战：

就业困难：

许多留学生在归国后并没有获得期望中的就业机会，尤其是那些期望进入国企、私企大公司的留学生。他们可能不得不接受较低薪资的工作，如文职人员或外卖员。

经济压力：

留学的费用通常很高，而回国后可能难以迅速找到高薪工作，导致经济压力较大。有些留学生甚至需要兼职或做外卖员来维持生计。

社会偏见：

尽管送外卖并不是一件丢人的事情，但社会对留学生从事体力劳动存在一定的偏见，这可能给他们的心理带来压力。

职业选择：

有些留学生在回国后可能发现所学专业在国内没有太多用武之地，或者难以找到与所学专业相关的工作，从而不得不选择一些与留学经历无关的职业。

心理调适：

留学生活虽然充满机遇，但也伴随着压力和挑战。回国后，他们需要面对文化差异、消费水平的差异以及社会对留学生的期望等，这些都可能带来心理上的不适应。

建议

提前规划：

留学生在出国前应充分了解国内就业市场，选择有前景的专业和行业，以便回国后能够顺利过渡到职场。

保持开放心态：

面对就业困难和社会偏见，保持积极的心态，不要将一时的挫折视为终点，而是将其视为人生旅程中的一个阶段。

利用资源：

充分利用政府提供的就业服务、实习机会等资源，增加自己的竞争力。

网络建设：

通过社交媒体、校友网络等途径，拓展人脉，获取更多的就业信息和机会。

持续学习：

无论选择何种职业，都应保持学习的热情，不断提升自己的技能和知识，以适应不断变化的社会需求。

总之，留学回国后面临诸多挑战，但通过合理的规划和努力，仍然可以找到属于自己的发展道路。