大学生的留学计划应该包括以下几个关键部分：

留学目的和动机：

明确自己留学的期望，比如学习先进的知识和技能、体验不同的文化和生活方式、拓展国际视野等，同时提及个人成长和职业发展目标，以及留学对于实现这些目标的重要性。

选择的留学国家和学校：

介绍对目标国家的了解和兴趣，包括文化、教育体系、科研水平等，并阐述选择的学校的优势和特色，如教学质量、师资力量、研究机会等。

学术计划：

列出感兴趣的学科领域和研究方向，解释选择这些方向的原因，提及学术背景和经验，以及希望在留学期间深入研究的问题和目标。同时，谈谈通过留学期望获得的学术收获和成就，以及如何将这些成果应用于未来的学术和职业发展。

个人发展计划：

提及希望通过留学获得的个人成长和提升，如语言能力的提高、跨文化交流的能力、独立思考和解决问题的能力等，并列举计划参与的课外活动、社团组织或志愿者工作，展示全面发展和积极进取的态度。

详细的留学时间安排：

包括留学时间、预算、专业选择等，确保时间安排与个人背景和学力相符。

职业目标和回国理由：

清晰地阐述未来的职业目标，以及留学后回国的理由，使签证官了解您的留学动机和长期规划。

其他相关材料：

准备相应的申请材料，如个人简历、推荐信、成绩单、语言考试成绩单等，以支持留学申请。

在撰写留学计划时，应注意以下几点：

保持真实和诚实：不夸大或虚构自己的能力和经历。

结构清晰：留学计划应结构清晰，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信。

简洁有力：避免过长的描述，使计划书简洁明了，易于理解。

重点突出：重点部分为未来的职业计划和学成回国的理由，确保这些内容充分且具有说服力。

通过以上步骤和建议，可以撰写出一个全面、有说服力的留学计划，有助于成功申请到理想的留学项目。