刚去留学的感觉因人而异，但通常包括以下几个方面的体验：

陌生与不适应

初到异国他乡，留学生往往会感到陌生和不适应，包括语言障碍、文化差异、饮食习惯等。例如，可能会遇到听不懂课程内容、无法准确表达自己、以及面对新的生活方式和节奏的挑战。

孤独与思念

远离家人和朋友，留学生可能会经历孤独和思乡的情绪。这种情绪在刚开始时尤为强烈，但随着时间的推移，可能会逐渐适应并学会独立处理生活中的问题。

挑战与成长

留学生活充满了挑战，包括语言障碍、独立生活、学术压力等。这些挑战有助于个人成长，提高独立解决问题的能力，并促进个人视野的开拓。

文化冲击

接触不同的文化、习俗和思维方式，留学生可以开阔眼界，增进对多元文化的理解和尊重。这种文化冲击可能会带来一些困惑和不适，但也会成为一段宝贵的经历。

学术提升

国外的教育资源丰富，课程灵活多样，能够促进学术水平的提升和专业知识的深造。留学生有机会接触到更前沿的学术理念和研究方法。

社交与适应

留学生需要学会与不同背景的人建立友谊，适应新的社交环境。这可能包括参加社团活动、加入学习小组等，以丰富自己的社交生活并帮助自己更快地融入新环境。

自由与兴奋

初到国外时，留学生可能会感到自由和兴奋，因为可以摆脱国内的束缚，体验不同的生活方式。

建议

保持开放心态：勇于尝试新事物，接受不同的文化和观点，这有助于更快地适应新环境。

积极参与：加入社团、参加课程、与同学交流，这些都有助于扩大社交圈，减少孤独感。

寻求帮助：不要害怕向老师、同学或朋友寻求帮助，大家都曾经是留学生，能够理解你的处境。

保持健康的生活习惯：注意饮食和休息，保持良好的心态，有助于应对留学带来的压力。

总的来说，刚去留学可能会面临一些挑战，但这也是一个充满机遇和成长的阶段。通过积极的心态和努力，留学生可以逐渐适应新环境，实现个人成长和学术提升。