在中原区攻读博士学位并计划出国留学时，可以从以下几个方面进行阐述：

学术追求

强调你对某个研究领域的浓厚兴趣，并指出国外在该领域的研究水平处于世界领先地位。

表达你希望通过出国留学接触最前沿的学术资源，与顶尖学者交流，以提升自己的研究能力。

国际化视野

阐述在全球化背景下，国际化视野对于未来职业发展的重要性。

说明出国留学将帮助你接触不同文化，培养跨文化交流能力和全球视野。

个人发展

提及出国留学将是你个人成长的重要一步，让你学会独立和坚强。

强调这也将为你的职业生涯奠定坚实的基础，成为你未来发展的一个重要转折点。

未来规划

描述你计划在完成学业后回国，投身于某个特定行业或领域，为国家的发展贡献力量。

指出出国留学是实现这一目标的重要步骤。

此外，还可以考虑以下留学方式：

CSC项目：

博士生可以申请学校公布的CSC项目，进行为期6个月至24个月的出国交流，进行课题研究并完成论文，通常在本国进行答辩。

访学/联培项目：

在读博期间申请访学或联培项目，前往国外高校进行课题研究，并完成论文，具体答辩环节可能在国内或国外进行。

高校交换项目：

通过学校或学院网站寻找相关的国外高校访问项目，获得资助后前往国外进行课题研究，并完成论文，通常在国内答辩。

通过以上方式，你可以全面而具体地阐述你选择博士留学的原因和计划，使你的申请更加突出和有力。