如果您留学租房后后悔了，以下是一些建议来处理这种情况：

仔细阅读合同条款

首先，您需要仔细检查您与房东签订的租赁合同中关于解除合同的条款和条件。如果合同中有明确规定在某些情况下可以解除合同，并且您的情况符合这些条件，那么您可以依据合同条款解除合同。

与房东沟通

尝试与房东进行友好沟通，解释您后悔的原因，并探讨是否有可能达成双方都能接受的解决方案。例如，您可以提议提前终止合同，并讨论是否可以退还部分或全部租金。

寻求法律帮助

如果合同中没有明确规定解除条件，或者您无法与房东达成一致，您可以咨询专业律师，了解您的法律权利和义务。律师可能会建议您根据《民法典》的相关规定，寻找法定解除合约的理由，例如不可抗力等。

检查房屋状况

如果您后悔是因为房屋存在严重质量问题或其他无法归咎于双方的问题，您可以尝试以此为由解除合同。在这种情况下，您应该详细记录问题，并收集相关证据，以便在与房东沟通或寻求法律帮助时使用。

考虑转租或搬离

如果与房东协商无果，您可以考虑将房屋转租给其他学生或寻找新的住处。在此过程中，您需要确保遵守合同中的相关条款，并在搬离前与房东进行充分沟通，以避免产生不必要的纠纷。

记录所有沟通

在整个过程中，建议您详细记录与房东的所有沟通记录和书面文件，以便在需要时作为证据使用。

请注意，未经房东同意擅自解除合同可能会导致您需要承担违约责任，例如支付违约金或赔偿房东因您的行为而蒙受的经济损失。因此，在采取任何行动之前，请务必仔细考虑并权衡所有可能的后果。