在加拿大留学期间，如果不幸受伤或生病，可以采取以下步骤来应对：

购买医疗保险

必要性：加拿大法律规定，留学生必须购买医疗保险，以应对可能的医疗费用。

保险覆盖：保险通常覆盖大部分诊疗项目，包括手术和紧急医疗服务。

寻求医疗帮助

家庭医生：首先联系家庭医生或家庭医生诊所，进行初步诊断和治疗。

专科医生：如果家庭医生认为需要，他们会联系专科医生进行进一步检查和治疗。

医院急诊：对于严重或紧急的健康问题，应立即前往医院急诊室，或拨打“911”召唤救护车。

携带保险信息

保险卡：确保随身携带保险卡，以便在就医时出示。

保险证明：有些情况下，可能需要向学校或保险公司提供保险证明。

了解医疗费用

自付部分：了解保险的覆盖范围和自付部分，以便在需要时能够承担费用。

额外费用：有些特殊治疗或药物可能需要自费。

记录医疗信息

医生记录：确保每次就医后都获得医生的记录或“Doctor Note”，以便在需要时提供给学校或保险公司。

通过以上步骤，可以有效地应对在加拿大留学期间可能遇到的健康问题，确保得到及时和适当的医疗照顾。