留学生可以通过以下方法来联系汉语声调：

合理安排教学顺序：

对于不论母语为声调语言还是非声调语言的留学生来讲，三声214都是汉语声调学习的难点，一声55则相对容易掌握。对一般学生来讲应遵循由易到难的原则，按第一声、第四声、第二声、第三声的顺序教声调。

对比汉语与学生的母语：

通过对比汉语与学生母语声调、语调来教汉语声调。对于有声调的语言可以通过对比其母语声调系统与汉语声调的差别来确定教学重点难点。例如，对于越南留学生应着重扩大其调域，加强练习全降调的练习。对于母语为非声调语言的留学生应对比汉语声调与其母语中句调语调的差异，帮助他们找到发音参照物。

使用手指辅助：

在念字的同时，用手指随着声调标出来。一声（阴平）55，用手指从左平着划到右；二声（阳平）35，用手指从下往斜上方划；三声（上声）315，手指先下往上再回到原位；四声（去声）51，用手指从上往斜下方划。这种方法既简便又好用的办法，可以帮助留学生更好地感知和练习汉语声调。

利用头部动作：

对于上声，念得时候，让头顺着声调低下来再抬起来，这样可以帮助留学生更好地感知上声的升降变化。

实验语音学方法：

使用Praat语音分析软件，研究初级汉语水平的中亚留学生对不同水平发音人声调的感知差异，并对其成因从声调的调域、调型等物理性质加以分析。这种方法可以帮助留学生更科学地理解和练习汉语声调。

结合问卷调查和教学策略：

通过问卷调查了解留学生在学习汉语声调时的困难，并结合praat语图总结困难原因，提出相应的解决策略。这种方法可以更有针对性地帮助留学生克服声调学习的难点。

通过以上方法，留学生可以更有效地联系和掌握汉语声调。建议留学生在声调学习过程中，可以结合多种方法，找到最适合自己的学习方式。