外国留学生在准备试卷时，可以遵循以下步骤和技巧：

仔细阅读题目

在开始解答任何作业题之前，首先要仔细阅读题目，确保理解题目的要求和限制，并明确需要回答的问题。如果有任何疑问，可以向教授、同学或网上寻求帮助。

列出关键点

在回答作业题之前，建议列出问题的关键点。这有助于组织思路，并确保在解答问题时没有遗漏任何重要的信息。可以使用思维导图或列点方式来整理这些关键点。

制定合理的计划

为了高效地完成作业，需要制定一个合理的计划。可以根据作业的截止日期和内容，将整个作业划分为几个小部分，并为每个部分设定一个明确的时间段，从而更好地掌控时间，避免拖延。

积极参与讨论

积极参与课堂讨论，通过与同学和老师的交流，可以更好地理解课程内容，并且从中获得灵感和启发。此外，参与讨论也有助于更好地理解作业的要求，从而在写作过程中更加准确地表达自己的观点。

收集资料

在开始写作之前，应该先收集所需的资料。可以使用图书馆、网络资源和学术期刊等途径获取相关资料。在收集信息时，保持聚焦，只选取与作业相关的内容，避免陷入信息过载的状态。

合理规划时间

为了在作业截止日期前完成任务，需要制定一个合理的工作计划。规划时间时要有一定的弹性，预留出处理意外情况和修正计划的余地。

答题技巧

- 听力部分：快速浏览题目和选项，抓住关键词。注意听清问题，不必听懂每个字，抓住关键词即可。

单选题：使用排除法，不必理解每个选项的意思，只需知道四个选项中三个的含义。相信第一感觉，避免不必要的修改。

完形填空：第一遍通读全文，了解文章大意和语境。第二遍根据上下文填写选项，注意固定搭配和习惯用法。

阅读理解：先读题目，再回到文章中寻找相关信息。注意转折词、递进词等关键标志词。阅读时带着问题找答案，确保答案在文章中有明确证据。

写作部分：注意语法、拼写和标点符号的正确使用。写作前列提纲，组织思路和结构。重视文章结构和逻辑关系。

检查答案

留出时间检查答案，认真仔细，不放过任何细节。不要轻易改动第一印象的答案，除非有把握。

保持冷静和自信

答题时保持卷面整洁，书写规范。保持冷静，坚定信心，这对于提高考试成绩非常重要。

通过以上步骤和技巧，外国留学生可以更好地准备和完成试卷，提高作业和考试的质量。