针对单位招聘限制海外留学的问题，以下是一些建议：

了解政策

教育部留学服务中心的通知：建议有意报考事业单位的留学人员，无需再提交与专业领域表述相关的复核申请。呼吁用人单位不将留学人员所学专业领域与国内学科目录不符作为限制性要求。

人社部发〔2024〕57号文件：规定留学归国等应聘人员所学学科专业与资格条件要求的学科专业相近但不在选定参考目录的，资格审查部门应当结合所学课程、研究方向等进行审查，不得以学科专业不在参考目录为由不予通过审查。

准备材料

专业课程和研究方向：在应聘时，准备相关材料证明所学课程和研究方向与国内学科目录中的内容相近，以增加通过资格审查的机会。

翻译件：如果需要提供非中文材料，确保提供中文翻译件，并加盖翻译公司印章。

选择合适的岗位和单位

关注招聘公告：留意各类招聘公告，特别是针对海外留学生的招聘条件，选择适合自己的岗位和单位。

了解行业动态：不同行业和单位的招聘政策有所不同，了解行业动态和具体单位的招聘要求，有助于提高就业成功率。

保持积极态度

不要设限：尽管有些单位对海外留学经历有限制，但仍有许多岗位和单位对海外留学生持开放态度。保持积极态度，多投简历，增加就业机会。

多样化选择：如果某一领域或单位对海外留学经历有较多限制，可以考虑其他领域或单位，寻找适合自己的工作机会。

合法维权

了解原因：如果认为自己被限制就业的理由不充分或有误，可以向相关部门咨询或申请解除限制。

合法途径：如果认为自己的权利受到侵害，可以通过合法途径维权，例如向法院提起诉讼或向公安机关提出申诉。

通过以上建议，海外留学生在应聘时可以更好地应对单位招聘的限制，提高就业成功率。同时，建议留学生在求职过程中保持积极态度，多了解行业动态和招聘信息，选择适合自己的岗位和单位。