留学时感到孤独是很常见的情况，但你可以采取一些策略来应对这个问题：

发展个人爱好：

参加社团或兴趣小组，如健身、艺术、音乐等，这些活动可以帮助你结识有共同兴趣的朋友。

独自活动：

独自阅读或品茶，提升精神境界，这些活动虽然独自一人，但也可以让你在内心上得到满足和宁静。

社交活动：

积极参加学校组织的活动，如迎新会、社团活动等，同时加入当地的华人社区，参与他们的活动。

结识新朋友：

通过朋友或熟人介绍，利用社交网络，加入学者学生联谊会、学生会、老乡会等组织。

旅游：

参与旅游活动，无论是独自旅行还是加入旅行团，旅行过程中你会有机会结识来自不同文化背景的人。

主动出击：

在活动中主动与人交流，不要害怕被拒绝。如果看到有兴趣的人，大胆去搭讪。

语言和文化交流：

尝试与不同文化背景的人交流，拓宽视野。学习当地语言，有助于更好地融入当地社会。

保持开放心态：

不要害怕尝试新事物，保持好奇心和探索精神。认识到交朋友是一个双向的过程，需要时间和耐心。

利用现有资源：

利用学校留学生服务中心或社区活动中心提供的资源，这些机构通常会举办各种活动，帮助你结识新朋友。

调整心态：

接受文化差异，尊重他人，以开放的心态建立友谊。记住，自由和独立并不意味着孤独，享受个人时间同样重要。

通过这些方法，你可以逐渐结交到新的朋友，减轻孤独感，享受留学生活。