当女孩在留学过程中遭遇霸凌时，以下是一些应对策略：

立即报告

向校方报告：第一时间向学校管理人员或辅导员报告霸凌事件，要求他们进行调查和处理。

报警：如果情况严重，应立即拨打当地紧急电话报警，尤其是当涉及到身体伤害或威胁时。

寻求法律帮助

咨询律师：在事件发生后，尽快联系一位律师，了解如何申请法律保护措施，如个人安全保护令（personal safety protection order）。

记录证据：保留所有与霸凌事件相关的证据，包括短信、邮件、社交媒体截图、医疗报告等，以便在需要时提供给律师或警方。

心理支持

咨询心理医生：霸凌可能导致严重的心理问题，及时寻求专业心理医生的帮助是非常重要的。

参加心理辅导：许多学校提供心理辅导服务，可以利用这些资源来缓解压力和情绪困扰。

社交网络

告知亲友：与信任的亲友分享自己的经历，寻求他们的支持和帮助。

加入支持团体：参与由其他经历相似的人组成的团体，可以获得共鸣和鼓励。

自我保护

保持冷静：在遭遇霸凌时，尽量保持冷静，避免激怒对方。

学习自卫技巧：参加自卫课程，学习如何在危险情况下保护自己。

家庭支持

加强沟通：与父母保持密切联系，让他们了解自己的情况，并寻求他们的支持和帮助。

共同制定计划：与父母一起制定应对霸凌的计划，包括紧急情况下的应对措施。

公众关注

媒体曝光：如果校方的处理不当，可以考虑通过媒体曝光事件，引起公众和相关部门的关注。

预防措施

了解当地法律：留学生应了解目标国家的法律法规，以便在遇到问题时能够有效维权。

参与反霸凌活动：积极参与学校组织的反霸凌活动，提高自身和他人的反霸凌意识。

通过以上策略，女孩可以更有效地应对留学过程中的霸凌问题，保护自己的安全和心理健康。同时，家长和学校也应共同努力，营造一个安全、支持的学习环境。