成人本科学历可以出国留学，但需要满足一些条件和准备。以下是一些关键步骤和建议：

了解目标国家的留学政策和要求

不同国家对于留学生的申请条件和要求各不相同，因此你需要提前了解目标国家的留学政策，包括申请条件、申请流程、所需材料等。这样可以帮助你更有针对性地准备申请材料，提高申请成功率。

选择合适的留学项目和学校

在选择留学项目和学校时，你需要考虑自己的专业背景、兴趣爱好以及未来的职业规划。同时，也要关注学校的声誉、教学质量以及就业前景等因素。选择一个合适的留学项目和学校，对于你的留学生涯至关重要。

提高语言能力和学术水平

语言是出国留学的基础，你需要通过相应的语言考试，如托福、雅思等，证明自己的语言能力达到留学国家的要求。此外，在成人本科阶段，努力提高学术能力和专业知识，可以通过参加学术竞赛、发表论文等方式来展示自己的学术能力。

准备必要的申请材料

申请出国留学需要准备一系列材料，包括个人简历、学历证明、语言成绩证明、推荐信等。对于英国硕士申请，可能需要通过硕士预科或TOP-UP课程。确保所有材料的真实性和完整性，以提高申请成功率。

选择留学机构

选择有专业负责顾问的留学机构，他们可以提供详细的留学信息、申请指导以及签证服务。通过咨询留学机构，你可以获得关于各国留学政策、学费、奖学金等方面的重要信息，为你的决策提供实质性支持。

克服挑战，勇往直前

留学申请过程可能会遇到各种挑战，如语言障碍、文化差异等。但正是这些挑战，让你的留学经历更加丰富多彩，也让你在成长的道路。保持积极的心态，勇敢面对困难，最终你会收获宝贵的留学经历和成果。

总结来说，成人本科学历虽然含金量相对较低，但只要满足目标国家的留学要求，选择合适的学校和项目，并努力提高自己的语言能力和学术水平，成人本科毕业生同样可以申请出国留学并获得成功。