在宁波鄞州区选择托福培训机构时，您可以考虑以下几个因素：

课程设置

宁波韦博英语培训机构：提供新托福基础课程，目标分数为TOEFL90分。

新航道：在宁波有多个校区，包括宁波学校总部、月湖雅思中心等。

朗阁：在鄞州设有校区。

黑山羊森林学院：学术型语培机构，提供出国英语语言培训。

教师资质和教学经验

考察教师是否具备专业认证和丰富的教学经验，可以通过试听课程和咨询在读学员或毕业生了解。

班级规模和教学方式

小班制教学通常能提供更个性化的关注，提高学习效果。

课程费用和性价比

对比不同机构的收费标准，选择性价比高的课程，同时考虑课程的实际效果。

机构的口碑和过往教学成果

通过网络搜索、咨询朋友或校友，了解各机构的口碑和学员反馈。

售后服务和学员支持

考察机构是否提供完善的售后服务和学员支持，包括课后辅导、学习计划制定等。

个人需求和偏好

根据自己的英语水平、学习风格和目标分数，选择最适合自己的课程和机构。例如，如果口语和写作是强项，可以考虑注重学术英语的托福课程；如果更习惯日常对话语境，雅思可能更适合。

试听课程

大多数机构都会提供免费的试听课程，这是了解和评估机构教学水平的一个重要机会。

教材和资源

选择使用国外原版材料或自编教材的机构，确保教学内容的权威性和实用性。

入学测试

一些机构会在入学时进行全面的测试，以确定学员的英语水平，并制定个性化的学习计划。

综合以上因素，您可以对比不同机构的课程内容、师资力量、教学环境以及学员评价，选择最适合自己的托福培训机构。建议您先去试听几家机构的课程，再做最终决定。