高一想去法国留学，可以遵循以下规划步骤：

明确目标与选对路子

确定自己去法国留学的目的，比如是为了体验交换生项目、攻读本科还是研究生学位。

了解法国的教育体系，比如本科是三年制还是四年制，哪些学校和专业适合自己的兴趣和发展方向。

时间规划

高一：这是摸底探路期，需要做以下准备：

学习法语，建议报个法语班，从基础开始。

了解并选择适合自己未来发展的学科和课程。

高二：这是文书冲刺期，需要做以下准备：

提高法语水平，准备参加法语TCF/TEF或托福、雅思等标准化考试。

准备申请材料，包括动机信、推荐信和成绩单，并翻译成法语。

高三：这是“万事俱备”期，需要做以下准备：

通过Études en France等途径提交申请。

准备资金证明、录取通知书和保险，以便顺利获得签证。

订票和找房子，提前申请宿舍以避免临时无家可归。

选择适合的学校和专业

根据自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的学院或大学。

了解不同学院的课程设置、教学质量、学术氛围和地理位置等信息。

标准化考试

根据学校要求，参加相应的标准化考试，如托福、雅思、多邻国等，以评估自己的英语水平和学术素质。

背景提升

参加课外活动、实习和在线课程等，积累社会实践经验，提高自己的专业技能和综合素质。

面签准备

在拿到录取后，参加专业的面签培训，模拟面签，确保顺利通过面签。

行李准备和行前指导

在拿到签证后，购买机票，准备行李。

参加行前指导，了解赴法注意事项，以便更好地适应国外生活。

到达法国后的适应

到达法国后，尽快适应新的学习和生活环境，积极参加学校的活动，结交朋友，丰富自己的留学生活。

通过以上步骤，高一学生可以为自己的法国留学做好充分的准备，确保留学过程顺利、成功。