当留学生遇到被尾随的情况时，可以采取以下措施来保护自己：

保持冷静：

首先，保持镇静和自信，不要表现出恐慌或不安的情绪，以免让尾随者察觉到异常。

寻找安全避难所：

快速寻找一个人多的地方，如警察局、银行、医院、酒店、商场或学校等。这些地方的监控设备和人群可以为你提供额外的安全保障。

假装通话：

如果没有安全的地方，可以假装打电话并大声说“自己快到家了”，这样可以震慑尾随者，使其放弃继续尾随。

正视陌生人：

在确认被尾随后，可以大胆地转身正视尾随者，表明自己已有防备意识，这可能会使尾随者感到害怕并放弃跟踪。

避开偏僻小路：

尽量选择人流量大且繁华的主干道行走，避免走偏僻的小路，以减少被攻击的风险。

寻求帮助：

及时向亲朋好友或警方求助，告知他们自己的处境，并请求他们提供援助。

拍摄证据：

如果条件允许，可以拍摄尾随者的照片或视频作为证据，以便在需要时提供给警方。

立即报警：

一旦确认被尾随，立即拨打110报警，并向警方提供尽可能详细的信息，包括尾随者的特征和行踪。

留在公共场所：

如果可能，进入附近的商场或其他公共设施暂避，等待亲友或警方的到来。

遵循警方指示：

在警方到达后，遵循他们的指示，确保自己的安全，并按照警方的建议采取进一步的行动。

请记住，及时报警并保留证据是处理被尾随情况的关键。警方有义务保护公民的人身和财产安全，并会根据情节采取相应的措施。