与父母讨论留学上高中的想法时，以下几点建议可能会有所帮助：

选择合适的时间和地点：

找一个家庭氛围较为和谐的时候，以及一个双方都比较放松的环境来进行讨论。避免在父母心情不好或者疲劳的时候提出留学的话题，以免引起不必要的冲突。

做好充分的准备：

在讨论之前，了解家庭的经济状况，明确留学所需的费用，并准备好相关的申请材料，如成绩单、推荐信等。同时，了解留学国家的教育体系和生活环境，以及可能面临的挑战。

明确表达自己的想法和计划：

向父母清晰地表达你为什么想出国留学，你的留学目标是什么，以及你打算如何安排留学期间的生活和学习。展示你对留学计划的认真态度和充分准备。

展示自己的能力和独立性：

让父母看到你有独立生活和学习的能力，例如通过参与国际交流项目、外语能力的证明等。如果可能，可以邀请父母一起参加国外的教育活动或者访校，让他们亲身体验国外的教育环境。

考虑父母的顾虑：

认真倾听父母的担忧和顾虑，并尽可能地提供解决方案。例如，可以承诺在留学期间会保持与家里的联系，定期报告学习和生活情况，或者寻找奖学金机会来减轻家庭的经济负担。

保持诚恳和耐心：

在与父母沟通时，保持诚恳和耐心，不要急于求成。如果父母需要时间来考虑你的提议，给予他们足够的时间和空间。同时，也要表现出你愿意为了家庭的共同利益做出努力。

提出合理的建议：

如果家庭经济条件允许，可以建议父母将留学看作是一项长期投资，而不仅仅是一项开销。强调留学可能带来的长远好处，如更高的教育质量、更广阔的视野和更丰富的人生经历。

通过以上步骤，你可以更有条理地向父母展示你的留学计划，并增加他们支持你的可能性。记住，关键在于沟通和理解，以及展示你的成熟和独立能力。