如果留学生被迫滞留国外，以下是一些建议的步骤：

联系中国大使馆或领事馆

留学生应尽快联系所在国的中国大使馆或领事馆，详细说明自己的情况，并提供相关证件和证据。领事馆可以提供领事保护和协助服务。

联系所在学校

学校通常会设有国际学生事务办公室，负责处理留学生在校期间遇到的各种问题。可以向该办公室咨询相关政策和措施，以及寻求他们的协助和支持。

了解相关政策

留学生应查看当时有关政策，了解自己在滞留期间的权利和可行的解决方案。例如，在美国，可以通过转换身份、申请延期、提出合理解释或申请豁免权等方式来处理逾期滞留。

准备必要文件

根据不同国家的规定，准备必要的文件，如护照、已过期的签证、照片、已注册的指纹等，以便在申请签证延期或转换身份时使用。

保持沟通

与学校、家人和朋友保持紧密联系，及时告知他们自己的情况和行动计划。同时，关注当地政府和卫生部门发布的旅行警告和建议，确保自己的安全和健康。

寻求法律援助

如果遇到复杂的法律问题，可以寻求法律援助。在一些情况下，可以咨询专业的移民律师或法律顾问，了解自己的权利和应对策略。

保持积极态度

滞留国外可能会带来很多挑战，但保持积极态度，寻找解决问题的机会，是克服困难的关键。

通过以上步骤，留学生可以更好地应对被迫滞留的情况，并寻求必要的帮助和支持。