在留学回国后，可以通过以下几种方式在校友圈中分享你的经历和感受：

社交媒体

发表状态：在微博、微信朋友圈等社交媒体上发布一条状态，分享你的留学经历和归来时的感受。可以使用一些温馨的祝福语和感谢的表达，比如：“感谢这段旅程带给我的成长和收获，我将继续努力，为自己的梦想而奋斗!欢迎回来，愿你带着新的知识和经验，为我们的社会和国家做出更大的贡献!”。

照片和视频：上传一些留学期间的照片和视频，让校友们感受到你的成长和变化，也可以增加分享的趣味性和互动性。

校友群或论坛

发帖交流：在学校的校友群或论坛中发帖，详细讲述你的留学经历，包括学习、生活、文化适应等方面的内容。也可以分享一些留学中的趣事和见闻，引起校友们的共鸣。

回复互动：积极参与校友们的讨论和提问，分享自己的经验和见解，增进彼此的了解和友谊。

校友聚会

准备发言：在校友聚会时，准备一份简短的发言，分享你的留学经历和归来后的感受。可以表达你对母校和校友的感谢，以及对未来的展望和期待。

互动交流：在聚会中与其他校友互动交流，分享彼此的故事和经历，增进感情。

个人信件或邮件

写信给校友：给关系密切的校友写一封个人信件，详细讲述你的留学经历和感受，表达对他们的思念和感谢。

发送邮件：通过电子邮件将你的留学故事和归来后的感受发送给校友们，方便他们查看和回复。

线上线下的分享会

组织分享会：可以组织一次线上或线下的分享会，邀请其他留学归国的校友，共同分享他们的经历和感受，促进校友之间的交流与合作。

参与分享会：积极参加其他校友组织的分享会，不仅可以听到他人的故事，也可以分享自己的经验。

通过以上几种方式，你可以在留学回国后在校友圈中分享你的经历和感受，增进与校友之间的联系和友谊，同时也可以为其他校友提供一些有价值的参考和启示。