插本留学第一学历的填写方法如下：

理解第一学历的定义

第一学历是指个人获得的最高学历水平，通常是指大学本科或以上学位的学历水平。

根据个人实际情况填写

如果你是通过国内高考或专插本获得的本科学历，那么第一学历应填写为“本科”。

如果你是通过国外留学获得的本科学历，那么第一学历应填写为“国外本科”或具体国家名称+学位名称，例如“美国XX大学文学士”。

注意填写时间

填写第一学历时需要填写获得该学历的时间，一般填写的是毕业时间。

不要误填其他学历

在填写第一学历的时候，要确保不要误填其他学历，如中专、高职等学历，以免产生不必要的麻烦。

填写要规范清晰

填写第一学历时，需要注意规范清晰，不要出现笔误或错别字等情况。

准备相关证书和材料

如果你是通过国外留学获得学历，需要准备好海外本科学历证书、学位证书等相关材料，并在需要时进行公证。

注意学历性质

如果你的学历是在国内获得的，注明“全日制普通本科”；如果在国外获得的，注明“海外本科”。

建议

确认学历认证：出国后，学历需要经过教育部认证，确保你的国外本科学历得到认可。

准备齐全材料：在填写第一学历时，确保所有相关证书和材料齐全，以便在需要时提供。

清晰规范填写：在填写表格时，注意规范清晰，避免出现笔误或错别字。

通过以上步骤，你可以准确填写插本留学后的第一学历。