博士留学低绩点可以通过以下几种方法来改善和提升申请竞争力：

换地区申请

美国等国家的录取更看重学生和院校的精神匹配程度，对绩点要求相对较低，可以考虑申请这些国家的院校。

大三大四刷绩点

如果课程量多，可以与老师商量，通过增加课程难度或选择更高绩点的课程来提高绩点。

放大其他方面

突出科研活动、实习经历、项目经验、领导才能或社会服务等，这些都能证明申请者的综合素质和潜力。

重修/删课提绩点

重修低分课程或多修几门选修课来提高GPA，但需要注意学校政策，有些学校可能不支持重修或删除某些课程。

提升语言水平

参加语言培训课程或考取TOEFL、IELTS等语言证书，提高语言成绩以弥补绩点不足。

申请辅修或双学位项目

通过辅修或双学位项目提升自身在该领域的学术能力和竞争力，从而弥补绩点低的优势。

寻找低绩点录取的学校或项目

有些学校或项目对绩点要求不高，更注重申请者的其他能力和潜力。

申请转学或转专业

如果当前学科或专业不适合自己，可以考虑转学或转专业，在新的学术领域重新开始并展现出优秀的学术表现。

提升其他标准考试成绩

争取在SAT、GRE或GMAT等考试中获得高分，这些成绩可以显示你的学术潜力和能力。

对绩点低做出合理解释

在申请材料中，可以对绩点低的原因进行合理解释，并强调已经采取的措施来改善。

增加实践经验

通过实习、志愿服务或参与研究项目，展示你的实际工作能力和对所申请领域的承诺。

强化推荐信和个人陈述

来自教授或工作领导的强有力的推荐信，以及一篇有说服力的个人陈述，可以帮助解释绩点低的原因，并强调你的其他优势和潜力。

分阶段计算GPA

如果大一大二的GPA较低，但大三大四有明显上升，可以采用分阶段计算GPA的方法，并附上各阶段专业课的占比，以展示你的学习进步。

构建个人品牌

通过搭建个人网站或博客，展示自己的学术研究成果等，塑造独特的个人形象和品牌。

通过以上策略，你可以提高自己的申请竞争力，增加被录取的机会。建议根据自身实际情况选择合适的方法，并提前了解目标院校的具体要求和政策。