为留学生准备一份简单、美味且营养均衡的入门菜单，可以包括以下几种菜品：
鸡饭
材料：鸡腿或鸡翅、姜、大蒜、米
做法：将鸡腿或鸡翅用姜、大蒜和油炒香，加水、酱油煮至金黄色，然后加入米，蒸15分钟。最后撒上葱花、大蒜和芝麻。
绿豆汤
材料：绿豆、水、糖、冰快、葱姜
做法：绿豆洗净后放入电饭锅煮2小时，期间需不断加水，最后加入糖和冰快，根据个人口味调整调料。
红烧排骨
材料：排骨、酱油、糖、姜、蒜
做法：排骨用酱油、糖、姜、蒜等调料红烧至入味。
鸡蛋西红柿汤
材料：鸡蛋、西红柿、盐
做法：鸡蛋打碎炒散，西红柿切小方块，加入少量油炒香，然后加入适量水煮沸，最后加盐调味。
水煮肉片
材料：猪肉片、葱、生菜、豆瓣酱、酱油、白糖、花椒粉、辣椒粉、生姜粉
做法：肉片用调味料腌制，然后放入豆瓣酱和葱花炒香，加热水煮至肉片熟透，最后加入大蒜叶起锅。
牛肉芹菜
材料：牛肉片、芹菜、盐、白糖、味精、淀粉、姜、蒜、胡椒粉
做法：牛肉片腌制后，与芹菜一起炒至熟透，最后加入调味料。
烤马铃薯
材料：马铃薯、鸡蛋、奶油、盐、胡椒粉
做法：马铃薯煮熟去皮切块，用鸡蛋、奶油、盐和胡椒粉制成的酱汁拌匀后烤至金黄。
亲子丼
材料：米饭、鸡腿肉、鸡蛋、洋葱、水、香菜、酱油、味淋、砂糖、鸡精
做法：鸡腿肉切块，鸡蛋打液，洋葱切丝。锅中加水烧开，放入鸡肉和洋葱煮2分钟，加入调料煮1分钟，最后将蛋液撒在鸡肉上，盖锅盖煮1分钟，盛饭并将鸡肉浇在米饭上。
鸡蛋牛油果加培根吐司
材料：吐司、鸡蛋、牛奶、培根、牛油果、无盐黄油、黑胡椒、盐、鸡精
做法：吐司烤至金黄，牛油果切片，鸡蛋加牛奶、盐、鸡精炒散，培根煎熟，最后将鸡蛋和牛油果放在烤好的吐司上。
排骨玉米汤
材料：排骨、玉米、胡萝卜、料酒
做法：排骨和玉米焯水后，加入胡萝卜和料酒煮至熟透，营养丰富，适合早餐或晚餐。
肉酱意大利面（简易版）
材料：意大利面、牛肉末、芝士粉、蔬菜（如胡萝卜、洋葱等）
做法：意大利面煮熟，用牛肉末和蔬菜制作简易肉酱，最后撒上芝士粉。
这些菜品不仅简单易做，而且营养均衡，适合留学生在忙碌的学习生活中快速准备。希望这些建议能帮助留学生们更好地适应留学生活。
