在加拿大留学生活，留学生们吃饭的方式主要有以下几种：

自己做饭

购物：留学生通常需要自己去超市购买食材。

烹饪：自己在家做饭，虽然成本相对较高，但比外出就餐便宜很多。例如，麦当劳一个套餐加杯雪糕就要10加币，而自己买新鲜食材做饭则更为经济。

健康饮食：自己做饭可以更好地控制饮食，选择新鲜食材，有助于保持健康。

外出就餐

快餐店：快餐店如麦当劳、肯德基等，提供快速便捷的餐饮服务，价格相对便宜，适合时间紧张的学生。

西餐厅：西餐厅的餐饮价格较高，但环境和服务较好，适合偶尔聚餐或享受一顿正式的晚餐。

中餐：中餐在加拿大相对便宜，很多外卖店里7元钱就能买到一个盒饭，而且量很大。在唐人街，一碗广东烧鸭汤粉也只需几元钱。

自助餐：午市自助餐通常价格低廉，适合时间有限的学生。

寄宿家庭

餐食准备：如果留学生住在寄宿家庭，主人会为他们准备早餐和晚餐。学生需要自己准备第二天的中餐。

使用设施：寄宿家庭通常会提供厨房设施，学生可以借用炊具自己做饭。

学校食堂

就餐：一些学校提供食堂，学生可以在食堂就餐，享受更为丰富和多样的餐食选择。

建议

自己做饭：为了节省开支并保持健康，建议留学生尽量自己做饭。

合理安排时间：外出就餐时，可以选择性价比高的快餐店或自助餐，避免高消费的餐厅。

了解文化：了解加拿大的饮食文化和餐桌礼仪，有助于更好地融入当地生活。

通过以上方式，留学生在加拿大可以找到适合自己的饮食方式，既满足了生活需求，又节省了开支。