面对留学与工作的担忧，可以从以下几个方面进行思考和准备：

明确留学目的

确定自己出国留学的真正动机和期望是什么。是为了提升学历、改变职业方向，还是仅仅为了体验不同的文化和生活方式？明确目标有助于制定合适的留学计划。

了解就业前景

留学后是否能找到工作，以及工作的范围和质量如何，是许多留学生关心的问题。可以研究目标国家的就业市场，了解相关行业的需求情况，以及留学生的就业率等信息。

提升自身能力

无论是否选择留学，提升自身能力和技能都是非常重要的。可以通过工作、实习、阅读等方式不断充实自己，增加自己在职场上的竞争力。

做好充分准备

提前了解目的国的文化、语言、生活习惯等，做好充分的准备工作。这包括语言学习、申请材料准备、签证流程等。

保持积极心态

留学是一个漫长而充满挑战的过程，保持积极的心态非常重要。可以通过运动、冥想等方式缓解压力，保持乐观和自信。

寻求支持

在留学过程中，遇到困难和挑战时，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。他们的经验和建议可能会给你带来新的启发。

灵活应对

留学后，可能会遇到各种意想不到的情况。保持灵活的心态，根据实际情况调整计划和目标，是成功留学和就业的关键。

探索多种可能性

除了传统的留学和就业，还可以考虑其他选择，如实习、工作交换、远程工作等。这些方式可能为你提供更多的职业发展机会。

通过以上步骤，你可以更好地应对留学与工作的担忧，制定出更为合理和可行的计划。记住，每个人的情况都是独特的，找到最适合自己的道路才是最重要的。