在没有比赛的情况下，留学文书的写作依然需要突出个人的特点和优势，同时展示对目标专业和学校的深入了解。以下是一些建议，帮助你撰写出色的留学文书：

个人陈述（Personal Statement, PS）或目的陈述（Statement of Purpose, SOP）

针对性强：了解目标专业和学校的录取特点，确保文书内容与之匹配。

突出个人优势：分析自己的优缺点、学术成就、工作经历和特殊经历，展示自己在研究领域的潜力。

结构清晰：确保文书逻辑严谨，层次分明，语言流畅。

字数控制：一般控制在1~2页纸内，避免过于冗长。

推荐信（Recommendation Letters）

选择合适的推荐人：选择了解你学术能力和个人品质的老师或导师。

提供具体例子：推荐信应包含具体的事例和成就，以证明你的能力和潜力。

简历（CV or Resume）

简洁明了：在一到两页的篇幅内，简洁地展示你的教育背景、工作经历、科研项目经历和志愿者活动等。

突出亮点：强调你的成绩和职责，展示你的综合素质和能力。

其他材料

个人简历短文：可以撰写一些简短的短文，进一步展示你的个性、品质、潜力和独特经历。

课外活动：描述你参与的课外活动，特别是那些能够体现你的领导力和团队合作能力的经历。

审题和修改

多次审题：确保理解题目要求，避免偏离主题。

反复修改：文书应经过多次修改和润色，确保语言准确、逻辑清晰。

寻求反馈

请教他人：让老师、同学或留学顾问审阅你的文书，提供反馈意见。

根据反馈修改：根据他人的建议进行修改，提升文书的质量。

通过以上步骤，即使在没有比赛的情况下，你也可以撰写出一篇出色的留学文书，展示自己的实力和潜力，提高录取成功率。