拍摄留学日常类视频可以遵循以下步骤和技巧：

确定主题和目标

明确视频的主题，例如日常生活、学习环境、家庭互动等。

确定视频的目的，是为了记录生活、分享经验还是其他。

准备拍摄工具

选择一个质量较好的设备，如手机或相机。

使用稳定器或三脚架确保拍摄过程中的稳定性。

配备外接麦克风、话筒防风套和相机脚架等配件，以提高音频和视频质量。

拍摄技巧

规划拍摄空间，选择一个宽敞、明亮、背景简洁的地方进行拍摄。

掌握拍摄角度和构图，尝试不同的拍摄角度，如俯拍、仰拍、侧拍等，并注意使用“三分法”等构图技巧。

确保拍摄空间内光线充足，避免阴影或曝光不足。

利用景深、角度变换等手法增强视觉效果。

保持相机稳定，使用三脚架、稳定器或手持云台减少抖动。

内容创意

定位内容主题，明确视频的主题，例如日常生活、学习环境、家庭互动等。

挖掘生活点滴，记录留学生活中的有趣瞬间，如学习心得、与家人的互动等。

创意呈现方式，可以尝试使用绿幕技术、特效和滤镜增加视频趣味性。

后期制作

使用视频剪辑软件（如iMovie、Premiere Pro、Final Cut Pro等）进行剪辑，删除多余部分，添加转场效果、字幕等。

调整音视频，确保声音清晰、音量适中，可以适当添加背景音乐。

进行色彩校正，调整视频色彩，使之更加吸引人。

发布与分享

制作缩略图和标题，以吸引观众注意。

选择合适的平台，根据目标观众选择合适的视频平台进行发布。

注意事项

在展示留学生活时，要尊重当地文化。

考虑到视频时长和学校可能的要求，注意时间控制。

保持真实和自然，展现真实的自我和生活。

坚持拍摄和发布Vlog，形成自己的风格和品牌。

通过以上步骤和技巧，你可以拍摄出高质量、有吸引力的留学日常类视频。记得在拍摄和编辑过程中注重视频的质量和故事性，这样可以更好地展示留学生活的各个方面，吸引潜在观众。