如果你在国外留学且没有C刊（中国核心期刊）的发表记录，以下是一些建议可以帮助你提高发表论文的机会：

提升研究质量

选题：从国家级期刊、知网上查看大牛顶级文章，从他们身上找选题，模仿他们的题目和研究方法。

研究方法：多看国内外顶级文章用的研究方法，尝试他们的研究方法是否适用于自己的研究，并进行替换和优化。

研究视角：用最新的前言、西方式理论视角去关照自己的研究对象，得出有创新性的结果。

利用导师资源

导师推荐：很多理工科学生通过导师的推荐在国外发表论文。人文专业学生也可以尝试通过导师的关系来发表论文。

导师合作：与导师合作，共同撰写论文，利用导师的学术影响力和资源来提高论文的发表机会。

参加学术会议

国际交流：参加国际学术会议，展示自己的研究成果，与同行交流，可能会获得期刊编辑的青睐。

会议论文：将会议论文投稿到相关的国际期刊，增加被接受的机会。

选择合适的期刊

广泛投稿：不要只投C刊，可以尝试投稿到其他国际期刊，尤其是那些对C刊论文有需求的期刊。

了解期刊：仔细研究目标期刊的投稿要求和审稿流程，确保自己的论文符合期刊的标准。

提高写作水平

语言和格式：确保论文的语言和格式符合国际期刊的要求，避免因为语言和格式问题被退稿。

反复修改：多次修改和润色论文，确保内容严谨、逻辑清晰，提高论文的质量。

寻求外部支持

学术机构：利用所在学校或研究机构的学术资源，如图书馆、实验室等，获取更多的研究支持和帮助。

同行评审：请同行专家对你的论文进行评审，提出改进建议，提高论文的质量。

通过以上方法，你可以提高在国外发表论文的机会，增加自己的学术影响力。记住，发表C刊并不是唯一的学术成就，其他国际期刊的发表同样可以证明你的研究能力和学术水平。