留学在外时，面对父母的责骂，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

保持冷静：

当父母骂人时，首先要做的是保持冷静，避免情绪失控。可以尝试深呼吸、暂时离开现场或进行其他放松活动来帮助自己冷静下来。

沟通理解：

尝试与父母进行坦诚的沟通，了解他们为什么会骂人，并表达你的感受和受伤。通过沟通，双方可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。

反思自己：

反思自己的行为或言语是否有不当之处，并及时改正。这样可以帮助父母理解你的立场，减少误解和冲突。

寻求帮助：

如果父母的责骂让你感到无法承受，可以考虑向老师、朋友或心理咨询师寻求帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对这种情况。

保持距离：

如果父母的责骂频繁且严重，影响到你的正常生活和学习，可以考虑暂时减少与他们的接触，给自己一些时间和空间来调整心态。

表达爱意：

在适当的时候，向父母表达你的爱和关心，让他们知道他们的行为对你造成了伤害，并希望他们能够改变。

制定计划：

如果你有留学计划，可以事先与父母沟通，让他们了解你的计划和安排，减少他们的担忧和误解。

法律途径：

如果父母的责骂严重到涉及身体或心理伤害，可以考虑寻求法律帮助，保护自己的合法权益。

记住，父母的行为往往源于他们的期望和压力，理解他们的立场，保持冷静和理智，寻求帮助，这些都是帮助你应对这种情况的有效方法。