高老师出国留学的情况可以从多个方面来评估：

学术交流与合作

出国留学可以为教师提供与国外学者、教授和研究人员的深入学术交流和合作机会，接触到先进的研究和教学方法，从而丰富教师的专业能力，提高教学和研究水平。

文化体验

在国外学习可以让教师体验和融入不同的文化，感受不同的风土人情、观念和价值观，开阔视野，增加跨文化的理解和交流能力。

学术声誉和国际认可

通过参与国际访学项目，教师可以建立国际学术联系和合作，提升自己的学术声誉和国际认可度。许多高校在职称晋升时要求有出国访问学者经历，这对教师个人的职业发展和晋升非常有益。

教育资源

教师可以在国外知名大学学习，接触到先进的教育理念和教学方法，从而提升自己的教学水平。

留学成本

相比于欧美等发达国家，一些亚洲国家如马来西亚的留学成本相对较低，包括学费、生活费以及其他相关费用，这使得教师可以在不承受过大经济压力的情况下，获得高质量的留学体验。

就业前景

随着中国与这些国家在教育领域的合作加深，两国之间的教育交流越来越频繁。教师在留学期间可以建立广泛的人脉关系，为未来的职业发展打下坚实的基础。

个人竞争力

在全球化的大背景下，具有国际视野和跨文化交际能力的人才越来越受到重视。教师通过赴这些国家留学，可以提升自己的专业素养和综合素质，增强自己在就业市场上的竞争力。

建议

高老师如果有意出国留学，可以考虑以下几个因素：

目标国家：根据个人兴趣和职业规划，选择教育资源丰富、学术声誉高的国家，如美国、英国或澳大利亚。

经济预算：评估自身经济情况，选择留学成本适合自己的国家，以确保能够顺利完成学业。

职业目标：明确留学对职业发展的帮助，如提升教学水平、增强国际竞争力等。

文化适应：了解目标国家的文化和价值观，做好适应新环境的准备。

综合考虑这些因素，高老师可以制定一个合适的留学计划，以最大化出国留学的收益。