留学时遭遇种族歧视是一个严重的问题，但有许多资源和途径可以帮助你应对。以下是一些建议：

保持冷静

遇到种族歧视时，首先要保持冷静，避免情绪失控。这有助于你更理智地处理问题，并防止事态进一步升级。

尝试对话

与对方进行对话，了解他们的观点和动机。有时人们可能无意识地表现出歧视倾向，通过交流可以让他们意识到问题并可能改变态度。

寻求帮助

可以向校园内或附近的咨询机构寻求帮助，这些机构提供心理支持和法律建议，还可以提供文化交流活动和社交支持网络，帮助你更好地适应和融入新环境。

记录证据

如果情况严重，可以记录下歧视事件的时间、地点、涉及人员等详细信息，并保存相关证据，如录音、录像或文字记录。这些证据在向学校或警方报告时非常重要。

报告给学校

向学校相关部门报告种族歧视行为，如Student Judicial Center或International Affairs Office。学校通常会采取一系列措施来保护你的权益。

报警

如果种族歧视行为涉及威胁、骚扰或身体暴力，应立即报警。在英国，种族歧视行为可能构成仇恨犯罪，警方会进行调查和处理。

利用学校资源

许多学校设有心理咨询部门，留学生可以利用这些资源来寻求帮助，处理情绪，并获取应对策略。

法律途径

如果种族歧视行为严重到构成“hate crime”，可以联系当地警察局报警。这种方式适用于那些可能没有固定工作或处于不正常精神状态的种族歧视者。

自我保护

在日常生活中，学会保护自己，尽量避免单独前往偏远或治安较差的地区。同时，与周围的同学、朋友建立良好的关系，形成互助网络，以便在需要帮助时能够得到及时的支持。

考虑转学

如果学校环境无法改善种族歧视问题，可以考虑转学。有些社区大学或理工学院可能氛围更开放包容，遇到种族歧视的情况较少。

留学时遭遇种族歧视是一个挑战，但通过合理维权、寻求帮助和利用学校资源，你可以有效地应对这一问题。记住，保持冷静和理智，及时采取行动，保护自己的权益和安全是最重要的。