面对留学后妈要求休学的情况，以下是一些建议：

与后妈沟通

尝试与后妈进行坦诚的沟通，了解她要求休学的具体原因和期望。

表达你对自己学业和未来的规划，以及休学可能带来的影响。

与学校沟通

及时与学校相关部门（如教务处、学生事务处等）联系，说明情况并询问休学的具体流程和所需材料。

了解学校对于休学的态度和建议，看是否有协商的余地。

法律咨询

如果后妈的要求与你的意愿相悖，且沟通无果，可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益。

律师可以帮助你分析情况，提供法律建议，甚至代表你与后妈或学校进行法律协商。

教育主管部门

如果学校方面也无法解决问题，可以考虑向当地的教育主管部门反映情况，寻求帮助和协调。

情绪管理

这个过程中可能会遇到情绪上的困扰，建议寻求心理咨询师的帮助，学习一些情绪管理技巧，保持冷静和理智。

制定备选方案

如果最终不得不休学，提前制定一些备选方案，比如转专业、休学期间自学、参加短期培训等，以便在休学结束后能够顺利过渡回学业。

保持积极态度

尽管当前情况可能很棘手，但保持积极的态度，相信通过努力，总能找到解决问题的办法。

总之，面对后妈要求休学的情况，最重要的是保持冷静和理智，积极与各方沟通，寻求最有利于自己的解决方案。同时，也要关注自己的身心健康，及时调整心态，为未来的学习和生活做好准备。