面对老公出差出国留学的情况，以下是一些建议，帮助你应对这个挑战：

建立信任

信任是维持任何关系的关键，特别是在异国恋中。相信他的决定，并支持他的学业和梦想。

互相支持

在他面临新环境和挑战时，提供情感支持和鼓励。同时，也要关注自己的生活和成长，保持个人独立性。

保持积极态度

即使面临困难，也要保持积极的态度，相信你们的感情能够经受住考验。

学会包容和理解

理解和包容彼此因距离和时差而产生的不便和情绪波动。遇到矛盾时，避免使用冷暴力，而是尝试理解和解决问题。

珍惜见面时光

在可能的情况下，尽量在重要的节日和纪念日相聚，增加彼此的存在感。

共同目标

设定共同的生活和学业目标，一起努力，使彼此都朝着更好的方向发展。

沟通与理解

与你的伴侣进行坦诚的对话，了解他的留学计划和期望。讨论你们的关系目标，以及这段关系在未来五年内的期望和计划。

现实考量

考虑你的个人情况和愿望，是否愿意为了这段关系做出牺牲。评估家庭条件，以及留学是否是一个可行的选择。

未来规划

如果可能，探讨一起出国的可能性，或者制定计划在他回国后一起移民。如果他计划留在国外，考虑你是否愿意跟随他，或者是否有其他选择。

维持联系

即使相隔异地，也要保持定期的联系，可以通过视频通话、邮件等方式。关心他的生活，让他知道你在等他，并鼓励他保持联系。

个人发展

利用这段时间专注于自己的个人发展和兴趣，保持积极的生活态度。考虑是否有机会也进行留学或工作，以提升自己的能力和适应性。

心理准备

准备好面对可能的挑战和变化，包括感情上的距离和生活中的不确定性。保持乐观，相信你们的关系能够经受住时间和距离的考验。

决策与承诺

如果决定等待，确保你们之间有明确的共识和承诺。如果决定不等待，也要有心理准备，并尊重对方的选择。

通过以上建议，你可以更好地应对老公出差出国留学带来的挑战，维护和加强你们的关系。记住，每段关系都是独特的，关键是找到适合你们的沟通方式，相互支持，共同成长。