在留学之前练习英语，可以从以下几个方面入手：

口语练习

情景对话：通过观看英剧、美剧等，学习情景对话和俚语表达。模仿发音，可以通过跟读剧中的台词或录音自己练习。

日常交流：尽可能多地用英语进行日常对话，哪怕是与中国人。

听力训练

新闻广播：养成每天收听BBC新闻或其他英语新闻频道的习惯。

TED演讲：每天花些时间观看TED演讲，并做笔记。

英语角：参加英语角或国际交流活动，增加与英语母语者交流的机会。

阅读提升

英文材料：阅读英文报纸、杂志、小说等，提高阅读理解和词汇量。

专业文献：阅读与自己专业相关的英文文献，提前熟悉专业术语。

写作能力

学术论文：练习写英语日记、文章或学术论文，注重学术写作的格式和规范。

写作练习：多写多练，并寻求他人帮助，改进写作技巧。

词汇积累

背单词：使用背单词软件或参加词汇竞赛，注重词汇的语境和运用。

制定学习计划

详细计划：制定一个具体的学习计划，包括每天的学习时间和内容。

利用网络资源

在线课程：参加在线英语学习课程，利用各种英语学习网站和应用。

找到学习伙伴

互相鼓励：和其他学习英语的人组成学习小组，互相鼓励和帮助。

沉浸式学习

手机语言：把手机语言改成英语，通过日常使用英语来提高语感。

语言交换：找个外国小伙伴，互相学习，一起进步。

提前了解目标国家文化

文化差异：了解文化差异，避免尴尬场面。

学术文化：了解学术规范，避免踩雷。

通过以上方法，可以全面提高英语水平，为留学做好充分准备。建议根据自己的实际情况，选择合适的学习资源和方法，持之以恒地进行练习。