上海的留学学妹（或学长）的情况如下：

薪资水平

大部分留学生的薪资在上海社会平均工资10500元左右徘徊，但普遍比平均工资略高一些。刚毕业的留学生，月薪15000元以上已经属于排名前10%的选手。

高薪行业如金融和互联网，月薪可以达到两三万，但年薪百万的情况较少见。

生活成本

在上海，房租支出占收入的很大比例，平均每个月有40%的收入用于房租，剩下的20%-30%用于基本吃喝和偶尔的消费，很多留学生可能会面临月光族的情况，甚至需要家里倒贴。

职业发展

工作三到五年后，工资通常会有显著上涨，少则涨30-50%，多则翻倍或更高。

长期在上海发展的话，可以趁政策放松尽快解决户口问题，为未来做好准备。

政府支持

对于海外高层次人员，政府提供创业补助和优惠政策，包括一百多万的人民币补助和注册资金超过50万的企业可获得50多万的补助。

政府还提供一些优惠政策和住房政策。

就业选择

大部分留学生选择在上海就业，因为上海是一个非常不错的就业城市。留学生回国后，大部分会选择一线城市如北京或上海，并且大部分留学生在上海就业。

建议

薪资期望：留学生在回国后，薪资期望应适度调整，因为实际收入往往低于期望值。

生活规划：考虑到高昂的生活成本，留学生应合理规划财务，避免月光族情况。

职业发展：利用政府提供的各项支持政策，如创业补助和住房补贴，为职业发展打下坚实基础。

户口问题：长期在上海发展的留学生应尽早解决户口问题，以便享受更多福利和便利。

总体来说，上海的留学学妹（或学长）在薪资和发展前景上都有不错的表现，但也需要面对高生活成本和现实收入之间的差距。通过合理规划和利用政府支持，他们可以在上海实现良好的职业发展。