留学行李中使用保鲜膜可以遵循以下步骤和技巧：

准备食物和保鲜膜 ：将要包裹的食物准备好，并准备好适量的保鲜膜。

包裹食物

将保鲜膜从卷筒上拉出，覆盖在食物表面或将食物放入保鲜膜中。注意确保食物完全被覆盖。

如果是将食物放入保鲜膜袋中，确保封口处完全密封。如果是直接覆盖在食物表面，用手指轻轻按压保鲜膜边缘，使其密封。

保存：

将包裹好的食物放入冰箱或其他适宜的地方保存。

使用提示

在使用保鲜膜时，可以将保鲜膜留有一定的松度，以避免在存放过程中受热膨胀导致破裂，也可以更方便地包裹不规则形状的食物。

避免将保鲜膜直接暴露在高温或火源附近，以免烧损保鲜膜或引发火灾。

避免将保鲜膜直接接触高温食物或容器，以免融化或释放有害物质。

一些保鲜膜不适合用于微波炉加热，使用前请查看产品说明。

儿童远离：

保鲜膜可能存在窒息的危险，使用时请远离儿童，确保儿童无法取得保鲜膜。

环保：

尽量选择可降解的或可回收的保鲜膜，减少对环境的影响。

存放方式：

保鲜膜应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温。

其他用途

防滑固定：

在小朋友的爬行垫、入户脚垫等需要防滑的地方底下垫上保鲜膜，能够有效地防止垫子移动，起到防滑固定的作用。

防尘防脏：平时不用的插座贴上一块保鲜膜，用的时候再揭开，防止油污。抽油烟机、灶台边上的墙壁、玻璃、键盘、遥控器、冰箱、空调表面、冬天的电风扇等能够贴上保鲜膜且不影响使用的都可以贴上保鲜膜，脏了就揭下来，省去了清洁的工作。

保存物品：平时不用的文件、相机、手机、书籍等物品，都可以用保鲜膜包裹起来保存，防尘又防摔，而且可以使书籍文件不易变黄、变旧。

帮助清洁：将手上套上一块保鲜膜，再来清洗奶瓶、水瓶、玻璃杯、饭盒，上面的污渍更容易被清洗掉。

方便外出：外出的时候携带食物或者餐具可以用保鲜膜包裹，干净卫生又不用清洗，野餐的时候用来包裹餐盒更是非常聪明的做法。

收拾行李：在旅行外出的时候可以将鞋子、内衣裤等用保鲜膜包裹，不仅干净卫生，而且不易满箱子跑，还可以避免鞋子的味道传染给衣服。

通过以上步骤和技巧，可以有效地利用保鲜膜来保护行李中的食物和其他物品，确保旅途更加轻松和愉快。