留学学姐口音重的问题，可以通过以下几种方法来改善：

集中纠正发音

找出母语对自己发音的影响，特别是那些不符合英语语调基本规律的音，并加以纠正。

经常大声朗读，选择好的文章或段落，反复练习，直到没有不正确的发音和语调为止。

多听多模仿

听录音，一句一句地模仿和练习，这是一个很好的方法。

观看英语电影、电视剧或听英语广播，多听母语者的发音和语调，并尝试模仿。

换个环境

尝试搬到英语环境较为标准的地区，或者多与英语母语者交流，通过模仿他们的发音和口音来改变自己的口音。

心理调整

克服自卑、害羞等心理因素，通过自我肯定和激励来增强自信，从而更自信地开口说英语。

专业指导

可以找一个专业的发音教练或参加发音课程，进行针对性的指导和练习。

坚持练习

口音问题需要长期的练习和纠正，每天坚持一小部分练习，逐渐改善。

入乡随俗

尝试融入当地环境，多与当地人交流，听他们的发音，模仿他们的口音。

通过以上方法，留学学姐可以逐步改善自己的口音问题，提高英语口语水平。记住，耐心和坚持是成功的关键。