留学回国不带礼物确实是一个让人头疼的问题，尤其是在注重礼仪的中国文化中。不过，这完全取决于个人的选择和实际情况。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

沟通是关键

如果你对对方没有带礼物感到不满，最好的办法是坦诚地沟通。了解对方的情况和感受，也许他们有自己的苦衷或疏忽。

不必过于纠结

带礼物并不是一种义务，而是出于礼貌和心意的表达。如果对方没有带礼物，也不必过于自责或生气。毕竟，留学生活本身就很辛苦，对方可能已经尽力了。

选择合适的时机

如果你觉得有必要提及这个问题，可以选择一个合适的时机和方式，避免在公共场合让对方难堪。私下里交流，表达你的感受，但要保持理解和宽容。

准备一些替代礼物

如果你担心对方没有带礼物，可以提前准备一些替代品。例如，一些常见的英国特产如巧克力、化妆品等，这些都是不错的选择。

理解文化差异

不同文化对礼物的重视程度有所不同。在海外留学，首先要理解并尊重当地的文化和习俗。带礼物是一种表达关心和尊重的方式，但并不是唯一的标准。

分享自己的经历

如果你自己有过类似的经历，也可以分享给对方，帮助他们理解你的感受。这样，你们可以更好地互相理解和包容。

总的来说，留学回国不带礼物并不是不可接受的事情。关键在于你如何处理这种情况，是否能够理解和包容对方。通过沟通和理解，你们可以更好地解决这个问题，并保持和谐的关系。