上海学生去日本留学大一的情况可以从多个方面来考虑：

教育质量

日本拥有众多世界知名的高等学府，如东京大学、早稻田大学等，教育体系完善，治学严谨，师资雄厚，学历和学位被全球广泛认可。

语言学习

日语相对容易学习，特别是对于中国人来说，因为日语中很多词汇源自中文，学习起来较为便捷。

费用

与欧美相比，日本留学在费用上具有较高性价比，更适合工薪家庭的孩子。国立大学约有90%的留学生全免学费，公立大学约在50%，私立大学也有部分优秀生全免学费。

奖学金机会

日本高等院校为外国自费留学生提供多种奖学金，且获得奖学金的门槛较低。

文化相近

中日两国文化相近，这有助于中国学生更快地适应留学生活。

地理位置

日本距离中国较近，从上海飞往东京只需不到3小时的时间，时差也只有1小时，这对于中国留学生来说是一个很大的便利。

就业前景

日本作为世界第三大经济体，为留学生提供了良好的就业环境和较高的薪资水平。

挑战

尽管有以上优势，留学日本也存在一些挑战，如语言障碍和文化差异，以及生活成本可能相对较高等。

建议

明确目标：明确自己的学术和职业目标，选择适合的学校和专业。

语言准备：提前准备日语和英语，确保有足够的时间达到目标分数。

了解政策：详细了解日本的留学政策和奖学金申请条件。

适应能力：做好适应新文化和环境的准备，积极参与社会活动，丰富自己的留学经历。

总体来说，上海学生去日本留学大一是一个值得考虑的选择，但需要综合考虑个人情况，做好充分的准备和规划。