选择去日本留学的高中生的过程中，需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点，可供参考：

学校类型

国立高中：作为国立大学的附属实验学校，设施优良，但数量较少，且一般不招收非日本籍学生。

公立高中：学费相对便宜，设施一般，有入学考试，要求学生具备一定的学习能力。

私立高中：学费较高，设施丰富，提供更多的课程和活动选择，但竞争也较为激烈。

地理位置和交通

选择地理位置安全、交通便利的学校，市中心虽然生活复杂但交通便捷，小城市环境安静舒适，适合学习。

留学生人数

留学生人数较多的学校通常有完善的留学生支持系统，可以帮助学生适应新环境，但留学生较少的学校老师可以更关注每位学生。

入学考试

了解学校的入学考试要求，包括考试科目、难度等，提前准备以提高录取几率。

语言能力

考虑学生的日语水平，选择适合其语言能力的学校。可以通过语言学校或预科课程提高日语水平。

经济状况

根据家庭经济情况选择合适的学校，国立和公立学校学费较低，私立学校费用较高。

兴趣与目标

选择与自己兴趣和目标相符的学校，了解学校的课程设置和课外活动，看是否有与自己职业规划相匹配的专业方向。

升学实绩

查看学校的升学实绩，包括毕业生的大学录取情况，了解学校的教学质量和升学率。

学校特色

了解学校的特色课程和特进班，看是否有针对特定学科或兴趣的培养。

推荐与评估

可以通过留学中介或专业机构进行评估和推荐，选择适合的学校。

综合考虑以上因素，学生和家长可以更全面地评估和选择适合的日本高中，为将来的留学生活打下坚实的基础。建议家长和学生提前规划，充分了解学校信息，做好充分的准备。