留学生在搬运床垫时，可以采取以下几种方法来确保安全和方便：

使用纸张和绳子

取一张和床垫大小一样的纸张将床垫包裹起来，然后在外面裹上窗帘或者一次性的大张台布，接着用绳子将其捆牢，可以多捆绑几次，保证不能摇晃。最后一个人抬前面底部，一个人托背面上部搬运出去即可。

使用纸盒和四人搬运

将床垫放进纸盒里面，放好不要斜着，然后找4个人每人台一个角，小心的搬运出去即可，尽量轻搬轻放。

使用窗帘或台布包裹

用窗帘包住床垫是个不错的法子，窗帘比床垫好清洁，窗帘尺寸比较大也容易包住床垫。或者使用一次性台布包裹，这个法子也不错，不消洗濯，可是一次性台布比力小。

使用搬运工具

准备适当的工具，例如搬运时保护手部的手套、固定床垫的绳子或带子等。如果床垫比较大，可以尝试将其分解成几个部分，以便更轻松地搬运。

保护床垫

搬运前，使用塑料薄膜或床垫保护套将床垫包裹起来，防止其受到刮擦、污染或其他损坏。

使用正确的搬运姿势

搬运床垫时，采用正确的技巧可以减轻负担。将床垫倾斜到一个角度，用一个人在前面拉，另一个人在后面推，以保持平衡和控制。避免过度弯曲背部或使用不正确的姿势，以免受伤。

规划路径

在搬运床垫前，规划好搬运的路径，确保没有障碍物、狭窄的门口或楼梯等，以便顺利通过。

小心处理

无论是搬运还是放置床垫，都要小心处理，避免猛烈撞击或摔落，以免床垫损坏或内部结构受损。

寻求帮助

如果床垫过大或无法搬运，可以咨询学校相关部门或宿舍管理人员，寻求专业的搬运帮助。

移动床架

如果你的床架已经安装好了，需要先拆除床架，把床架放在一边，以便你可以清楚地看到床垫。

综合考虑以上方法，留学生可以根据自己的实际情况选择最合适的方法来搬运床垫，确保安全和方便。