留学的心态应该包括以下几个方面：

从容不迫：

留学是一个需要深思熟虑和认真规划的过程，保持从容可以帮助你更好地应对挑战。

积极学习：

将学习放在首位，避免抱着混学历的心态，充分利用留学时光。

适应变化：

适应国外的教育模式，它与国内可能有很大差异，需要时间去磨合。

自主学习：

加强自主学习能力，因为国外教育往往鼓励学生独立完成任务。

勇敢面对：

勇敢地面对未知挑战，保持开放心态，接受新事物和文化。

积极态度：

保持乐观，让留学生活充满阳光，留学不仅是学习，也是个人成长的过程。

目标明确：

明确留学目的，合理定位自己，不盲目跟风或比较。

文化理解：

理解并接受不同的文化和社会价值观，培养全球视野和多元理解能力。

刻苦努力：

在语言不熟悉、学习压力大、生活需要自理的情况下，更加勤奋刻苦是关键。

适应新环境：

前往国外留学，学生会面临新的文化、语言和生活方式，需要适应新的环境。

保持积极的心态：

对于克服困难和挑战至关重要，保持乐观和坚强，相信自己的能力，勇敢面对挑战，寻求帮助和支持，不断学习和成长。

保持心理状态和身心健康：

留学生活中的压力和挑战往往比较大，保持积极的心态有助于缓解压力和难过，维护心理健康。

坚强的意志力和自律能力：

保持积极的心态需要学生具备坚强的意志力和自律能力。

打破陈规：

在留学的过程中，我们可能会遇到很多陈规，学会打破这些陈规，才能真正体验到留学的乐趣。

寻求支持：

身处异国他乡，总会有些许不安与困惑，寻求家人、朋友或专业人士的支持可以帮助你更好地适应留学生活。

综上所述，保持一个平和、稳定、积极的心态，以及具备适应新环境的能力和解决问题的勇气，是留学成功的关键。同时，保持心理健康和寻求支持也是不可忽视的重要方面。