在日本留学期间，解决饮食问题的方式主要有以下几种：

学校食堂

学校基本有自己的学生食堂，提供的是盒饭套餐或者面，种类不多但价格相对便宜，一般在500日元左右。

食堂的就餐方式较为简单，通常包括正餐主菜（肉或鱼）、米饭、酱汤、圆白菜丝、酱菜等组成的lunchset或setmeal，也可以点盖饭和面类等。

家庭寄宿

家庭住宿在日本并不常见，但如果有此需求，每月的租费在8万日元左右，费用内一般也会包括早晚两餐的费用。

便利店

日本的便利店系统非常发达，便利店提供各种即食食品，如饭团、便当等，可以加热，非常适合赶时间时食用。

便利店还出售各种日常用品和食材，如蔬菜、肉类等，可以购买大量便宜的食材。

自己做饭

如果自己会做饭，可以在住处附近的超市购买食材，自己烹饪。这样不仅可以节省开支，还能根据个人口味进行调整。

日本的厨房普遍较小，需要注意油烟和空间利用。

外食

可以选择去餐厅、居酒屋、快餐店等地方就餐。日本有丰富的餐饮选择，包括日本料理、中国料理、韩国料理、东南亚料理以及欧美料理等。

在外食时，可以根据自己的口味和预算选择合适的餐厅和菜品。

携带食物

如果担心刚到日本时饮食不便，可以携带一些速食食品、干货、调料等备用。

也可以带一些日本传统食物或家乡特产，以缓解乡愁。

建议

提前规划：在出发前，了解学校食堂的菜单和价格，规划好每周的饮食预算。

学会基本礼仪：了解日本的用餐礼仪，如用餐姿势、摆设、上菜顺序等，以便更好地融入当地生活。

尝试当地美食：不要害怕尝试新的食物和餐厅，这样可以更好地体验日本的文化和美食。

合理安排时间：根据自己的生活习惯和课程安排，合理安排饮食时间，确保营养均衡。