被夸了之后，你可能会感到 开心和自信，但也要注意以下几点：

保持谦逊：

虽然被夸赞是令人愉快的，但过度的夸赞可能会让人感到不自在。保持谦逊，感谢对方的赞美，同时也要诚实地看待自己的优点和不足。

真实展现自己：

在写ESSAY或与他人交流时，尽量真实地展现自己的个性和潜质，而不是夸大其辞。这样可以让对方更了解你的真实情况，而不是仅仅基于表面的夸赞。

目标期望值：

过度的表扬可能会传递一种较低的目标期望值，影响个人的成功可能性。因此，要避免被过度的夸赞所影响，保持对自己的期望值在合理范围内。

文化差异：

不同文化对夸赞的接受程度有所不同。在一些文化中，直接夸赞可能被视为礼貌和真诚的表现，而在其他文化中，过度的夸赞可能会被视为不谦虚或炫耀。了解并尊重对方的文化习惯，避免因文化差异而产生误解。

总的来说，被夸了之后，保持谦逊和真实，同时也要注意文化差异和目标期望值的影响，这样才能更好地与他人交流和相处。