在加拿大留学时，清洗内衣裤的方法可以参考以下建议：

使用洗衣机

将内衣裤放入洗衣机，使用专为内衣设计的洗涤剂或中性洗衣液，避免使用漂白剂或消毒液。

可以在洗衣机中加入洗衣球，帮助去除污渍和保持衣物形状。

选择温和的洗涤模式，避免用力过猛导致变形。

手洗

如果想要更精细地清洗内衣裤，可以选择手洗。将内衣放入洗衣袋中，使用洗衣机轻柔模式进行机洗，或者直接用手轻轻揉搓。

手洗时，应轻轻揉搓，避免用力过猛导致变形。

晾晒

不要直接将内衣裤暴晒，应先在阴凉通风处晾干，然后阳光下消毒。

使用内衣专用的晾衣架或平铺晾晒，避免衣架直接挂起，以防变形。

其他注意事项

深色内衣应单独洗涤，避免染色。

洗涤后，最好用干毛巾包裹并轻轻挤压水分，避免用力拧干。

通过以上方法，可以确保内衣裤在留学期间得到妥善清洗和保养。