留学生想要逆袭国内博士，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的导师

深入了解目标导师的研究领域和经验，确保他们能提供充分的指导和支持。

考虑导师的教学风格和个人修养，以确保与导师的相处愉快。

适应国内的博士教育体系

了解国内博士教育的特点和要求，如科研能力和独立思考能力的培养。

提前准备硕博连读的相关要求，如英语水平测试。

展示研究能力

准备一份有实质性的研究提案，展示自己的研究潜力。

发表论文、参加研究项目、获得奖励等，以证明自己的研究才能。

向导师展示海外学习中学到的知识和技能，增加自己的竞争力。

准备申请材料

收集并整理个人简历、研究计划、推荐信、学历证书、成绩单、语言成绩证明及发表的学术论文等材料。

确保所有材料真实、完整，并能充分展示自己的学术能力和研究潜力。

确定研究方向

根据自己的兴趣和专长，选择与目标导师的研究方向相符或相近的研究领域。

通过查阅相关领域的学术论文和参加学术会议等方式，加深对研究领域的了解。

寻找合适的导师

提前联系国内目标院校的导师，表达研究兴趣。

通过邮件、电话或学术交流等方式与导师建立联系，了解他们的研究方向和招生要求。

提交申请并参加入学考试

向意向院校提交申请材料，并缴纳申请费用。

参加专业课和英语等入学考试，部分院校可能还包括复试，考察外语交流能力和专业面试。

等待录取结果并接受录取

面试后耐心等待学校的录取结果，并根据情况调整心态或准备其他院校的申请。

一旦录取，按照学校的要求完成入学手续并准备前往学校报到。

保持积极心态和健康生活

保持积极的心态，积极应对学习中的困难与挑战。

注重身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息规律。

通过以上步骤和建议，留学生可以更好地准备和申请国内博士项目，提高逆袭成功的概率。