如果你是一名美国留学生在计划回国时遇到困难，以下是一些可能的解决方案：

了解签证和居留许可证情况

如果你的签证和居留许可证没有过期，你可以选择延期留在美国。

考虑在加拿大转机

如果你需要在加拿大转机回国，可能需要申请过境签证。

关注签证政策变化

由于新冠疫情等特殊情况，签证政策可能会有所变化。建议定期查看美国国务院和国土安全部的官方网站，了解最新的签证政策。

寻求学校帮助

如果你是学生，可以向所在学校寻求帮助，了解是否有特殊政策或资源可以帮助你回国。

保持健康和安全

无论选择何种方式回国，都要确保个人健康和安全。做好个人防护措施，如佩戴口罩、保持社交距离等。

心理支持

隔离和孤独可能会带来心理压力，可以通过与家人、朋友保持联系，或者通过运动、阅读等方式缓解压力。

制定备选计划

如果短期内无法回国，可以考虑制定备选计划，如转校、申请更高层次的学位，或者寻找其他国家的留学机会。

了解回国政策

对于新生和老生，回国的政策有所不同。新生通常只需携带I-20表格，而老生则需要携带成绩单并重新办理签证。

与室友沟通

如果打算回国，建议与室友沟通，避免因文化差异或其他原因产生误解。

保持积极态度

面对困难时，保持积极乐观的态度，寻找解决问题的方法，相信最终能够顺利回国。

根据你的具体情况选择合适的解决方案，并保持与各方面的沟通，以便及时获取最新信息和支持。