留学期间做饭的情况因人而异，但总体来说，通过一些简单的技巧和策略，留学生可以逐渐掌握做饭的技能，并且享受到其中的乐趣。以下是一些建议，帮助你在留学期间更好地做饭：

选择简单易做的菜品

番茄饭：将米饭、青豆、玉米粒、虾仁和一个番茄混合，加入调料后用电饭锅焖熟，简单快捷。

葱油拌面：使用现成的面条和蔬菜，快速拌入葱油和调料，十分钟即可完成。

烤鸡胸肉：切片后撒上孜然、盐、黑胡椒，放入烤箱烤制，简单美味。

烤土豆：将土豆包上锡纸后烤熟，加入热豆子和芝士，既简单又营养。

冷冻虾仁和鱼段：适合炒西兰花或做炒饭，方便快捷。

利用当地食材和调料

各种酱料：利用当地的酱料，如老干妈、韩国烧烤酱、美国龙虾酱等，可以让菜肴更美味。

焯水：在烹饪肉类之前，最好先焯水，可以去除腥味。

烤箱：好好利用烤箱，可以做出很多美味的食物，还省去了油烟的烦恼。

与他人合作

轮流做饭：与室友轮流做饭，不仅可以减轻负担，还能增进友谊，同时提高做饭效率。

集体采购：大家一起分担买菜的钱，可以节省开支，并且可以根据每个人的擅长领域分工合作。

学习和适应

基本烹饪技巧：学会如何烹饪米饭、蒸蔬菜等基本技巧，这些是做出美味饭菜的基础。

适应饮食：自己做饭可以尝试各种健康的中餐或其他国家的美食，适应不同文化。

节省时间和金钱

购买冷冻食物：选择一些冷冻食物，如虾仁、鱼段、蔬菜等，可以节省时间，并且价格相对便宜。

一劳永逸的食物：做一些一次可以制作多次的食物，如包子、饺子、茶叶蛋等，既方便又经济。

总的来说，留学期间做饭虽然可能会遇到一些挑战，但通过选择简单易做的菜品、利用当地食材和调料、与他人合作以及不断学习和适应，你可以逐渐掌握做饭的技能，并且享受到其中的乐趣。