留学生公寓的马桶使用方法如下：

确保手部清洁：

在使用马桶前，务必用肥皂和清水洗手，或使用洗手液进行清洁，以避免将细菌和病毒带入马桶。

打开马桶盖子：

使用前打开马桶盖子，确保卫生。

坐下：

坐在马桶上时，注意保持平衡，避免摔倒或滑倒。将双脚平放在地面上，保持身体放松。

正确姿势：

在排便时，注意控制排便的力度和速度，避免过度用力或过快排便，以免造成肌肉疲劳或伤害。

擦拭：

排便完成后，用卫生纸擦拭肛门周围的区域，保持清洁。擦拭时要注意从前往后的方向，避免将细菌带入尿道或阴道。擦拭后，将用过的卫生纸放入马桶内，然后冲水冲走。

冲水：

使用正确的冲水按钮或拉动冲水链。冲水时应该保持冲水时间适当，以确保排泄物完全冲走。如果马桶没有冲水功能，可以使用水桶或水壶进行冲洗。

盖马桶盖子：

使用后记得将马桶盖子盖上，以防止细菌和异味的扩散。同时，要保持马桶的清洁，定期进行清洁和消毒，以保持卫生环境的良好。

使用洁厕宝或清洁剂：

为了保持马桶的清洁和卫生，可以使用洁厕宝或定期使用马桶清洁剂进行清洁。

定期清洗：

定期清洗马桶，特别是马桶座圈和冲水器的清洁，以去除污垢和细菌。

保持卫生：

在使用马桶前后，注意个人卫生，如便前便后洗手，避免身体部位接触到马桶表面，以减少病菌感染的风险。

通过以上步骤，可以确保留学生公寓的马桶使用既卫生又安全。